植題告訴你護膚的誤區

發佈時間： 2022年1 月11日

作者： 官方小植

閱讀量： 710

誤區一：熱水洗臉更乾淨

天氣冷的時候，很多人為了一時的溫暖用熱水洗臉。專家提醒，用過熱的水洗臉，皮膚容易衰老。冬天洗臉，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，容易使皮膚變得乾燥，感到緊繃難受。正確的做法是用34℃左右的溫水，既能潔膚，又對皮膚無傷害。

誤區二：冬季不需要防曬

很多人覺得冬天陽光稀少，也不够强烈，於是懶得去做防曬工作，其實這是錯誤的想法。冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節，臭氧層稀薄直接導致陽光中占95%以上的uva（紫外線長波）會直接穿透雲層，深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。

誤區三：油性肌膚不用補水

身邊還有朋友認為自己是油性皮膚，只要控油根本用不著保濕，其實大錯特錯！頻繁地冒油有可能正是你的肌膚內部缺水的訊號，任何膚質在冬天都應該注意為肌膚補足水分，油性肌膚可以選擇清爽質地的產品。

誤區四：霧霾天只傷肺不傷臉

很多人知道霧霾天會傷肺，但卻不知道這樣的天氣也不利於皮膚的健康。專家介紹，PM2. 5不僅會對呼吸系統產生不良影響，對皮膚的健康也會產生不良影響。霧霾中的粉塵包括花粉等會吸附在皮膚表面，引起皮膚過敏。囙此，霧霾天一定要及時清洗皮膚；同時，還要注意維護好皮膚的屏障功能，使用護膚品。

誤區五：去角質讓肌膚更乾燥

在冬季使用去角質產品會令肌膚更加乾燥？錯！正確的角質護理方法不僅不會加劇肌膚乾燥，還可以幫助肌膚提升吸收功能。冬季肌膚的新陳代謝功能减弱，肌膚上也會囙此堆積很多老化的角質，使用一些溫和的去角質產品後再補水，效果會更好。

這些習慣也易致肌膚乾燥

睡眠不足。人在睡覺時，皮膚會分泌一種“成長荷爾蒙”，這是保持皮膚水嫩的必不可缺的成分。由於成長荷爾蒙能促進皮膚細胞分裂，如果睡眠不足就會缺乏與保濕息息相關的神經醯胺、膠原蛋白及透明質酸，而皮膚也會變得沒有彈性和水分。所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

長時間看電腦。長時間呆在電腦前，會讓皮膚變得粗糙、出油，還會出現很多小疙瘩。囙此建議大家每小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

吃垃圾食品。《免疫力》雜誌上一項新研究顯示，高脂肪食物可能會讓人看上去變醜。小鼠實驗顯示，餵食高脂食物的小鼠，皮膚蛋白質發生了變化，內部產生了炎症，看上去顯得腫脹，研究人員表示這或許能解釋為何一夜狂歡後，第二天醒來臉會浮腫。

壓力過大。過大的壓力會造成負面情緒，人體會因為有壓力而過分耗能，同時把身上不重要的器官的血流量，集中到重要的器官，這時占人體最大面積器官的皮膚就會引起血流喪失。再則，壓力會令荷爾蒙水准升高，而這是導致皮膚炎症以及油脂增多而滿臉長痘的重要原因。
返回首頁

植題官方資深保養專家 - Anna老師

掃碼關注官方LINE