讓你瞭解臉上為什麼會長斑，如何遠離它們
都說一白遮百醜，一斑毀所有，現在不管是男性還是女性都喜歡白淨細膩的皮膚，但是，現在有很多人臉上多多少少都有點色斑，而斑點是常見的皮膚問題。
很多人不知道自己為什麼會長斑，也不知道怎麼長的斑，所以很多時候盲目的祛斑，最後導致效果沒有，反而起到反效果，下麵帶你瞭解為什麼會長色斑，預防或减少斑點的形成。
臉上為什麼會長斑？
說到底，斑點的形成是黑色素在發揮作用，在皮膚細胞裏堆積了很多，就成了斑點。 首先先天的遺傳因素，舉例：如果你的母親皮膚是長了斑點較多的，那麼你長斑點的可能性就比較大。
還有後天的因素，比如懷孕、生病、曬太陽、用劣質化妝品、加班熬夜等，這些為斑點的生長創造了有利的條件。
臉上長斑怎麼辦？怎麼才能遠離斑點？
1、敷面膜
面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內給肌膚提供營養成分，定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色。
2、改正不良的飲食習慣
不吃或者少吃刺激辛辣的食物，例如花椒，濃茶，咖啡，多吃新鮮的水果蔬菜，特別是維他命C，E含量高的水果蔬菜，如奇異果，蕃茄等，可以多吃胡蘿蔔，抗氧化和皮膚衰老，能在體內轉換維他命A，可以預防色斑生成。
3、調整不規律的作息
色斑的形成很大程度上是和內分泌有關的，內分泌失調就很容易引起色斑。 生活作息的不規律，經常熬夜通宵、黑白顛倒，就直接引起內分泌失調。
所以女性朋友要注意調節，遠離那些不規律的生活，還自己一個健康的生活方式。 這也是祛斑的一個關鍵所在哦。
4、出門做好防曬工作
出門的時候一定要做足防曬工作，因為强光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
5、釋放壓力
一些姐妹在生活或者工作中會承受很大的壓力，而自己又不會正確釋放，導致壓力越攢越多，影響到正確情緒，變得暴躁、焦慮等等，這就會導致自律神經失調，讓色素沉澱，形成色斑，所以平時有不良情緒，要及時的釋放出來。
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植題官方資深保養專家 - Anna老師
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