正確的護膚方法才能事半功倍
正確的護膚方法才能事半功倍
隨著生活水準的提高，女性朋友對於皮膚護理越來越重視，尤其是在“一白遮百醜”的傳統審美影響下，擁有白皙細膩的好皮膚成為了很多女性朋友最關注的護膚重點。
的確，白皙的皮膚能為五官添彩不少，但是想要養出白皙的皮膚，對於很多女性來說卻並不容易，很多人都覺得自己辛辛苦苦護膚、防曬，但就是收效甚微，其實，很有可能是護膚方法存在問題。
這幾個正確的護膚方法要養成，護膚才能事倍功半，膚白人更美
1、做好清潔
護膚的第一個重點就是要做好清潔工作，但是同時還要注意平衡清潔產品對皮膚的刺激，所使用護膚品要盡可能溫和有效，除非皮膚油性較强，否則不推薦在秋冬季節繼續使用控油清爽型潔面產品，尤其是皂基類洗護品，這種產品清潔能力較强，可能導致皮膚拔幹， 加重暗沉。
2、做好保濕
秋冬天氣乾燥，除了基礎的補水之外，還需要做好保濕，尤其是潔面之後皮膚自有的油脂層受損，水分流失加速，要及時使用補水保濕產品，可以使用質感較為厚重的面霜類產品人為打造皮質層，將水分涵養在內，保持皮膚潤彈。 而眼部周皮膚更加脆弱，所以在塗抹時可以酌情新增塗抹量，或者使用保濕滋潤型眼霜，避免幹紋產生。
3、室內護理同樣重要
秋冬可能在空調房內停留的時間新增，空調或者暖氣都會導致室內濕度急劇下降，可以隨身攜帶保濕噴霧或者使用室內加濕器保持皮膚潤澤。
想要收穫好的美白效果，除了外用護膚品之外，其實食療內調也是很不錯的方法。 並且相較於外用護膚品更加安全、適用性更强。 很多人都覺得食療見效慢，其實是因為攝入量不足導致的，僅靠日常吃水果能攝入的美白有效成分其實很有限，想要收穫更加有效的美白效果，還要食用美膚食品來加持。
美麗加油站：這些食物也美膚，常吃為美麗加分
1、山藥
山藥中包含有多酶類物質，能够調節體內新陳代謝、加快黑色素分解，而且對女性朋友還會起到滋陰養肺的效果，加上山藥熱量低，常吃還有减脂輕身的附加效果哦。
2、銀耳
銀耳是常見的養顏食物，具有潤肺生津和滋潤皮膚的效果，常吃可以緩解皮膚乾燥和皮膚瘙癢。
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植題官方資深保養專家 - Anna老師
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