長期熬夜之後會對肌膚造成什麼傷害
發佈時間：
2022年5 月28日
作者：
官方小植
閱讀量：
840
“熬夜對身體不好，對肌膚不好”。
這句話聽了不下上千遍，每次熬夜到十二點的時候心中的天使便會跳出來跟你說熬夜不好，但是熬夜一時爽一直熬夜一直爽。
熬夜到底會產生哪些影響呢？ 每個人都未必能够瞭解清楚，今天就來細說一下熬夜對肌膚的傷害！
正常睡眠的肌膚跟熬夜肌膚的各項對比：
水分流失
熬夜之後的肌膚水分明顯流失，不管是角質層的水分流失掉了，而且有大量的水分從皮膚的內部流失。
角質層含水量下降，直接導致皮膚乾燥緊繃； 大量水分流失，則意味著皮膚天然保濕、屏障功能變弱，對於外界的防護力也隨之變差，更容易受刺激出現敏感反應。
彈性度下降
皮膚的彈性度下降主要和水分流失相關，水分流失導致更容易出現幹紋、細紋。
如果水分度沒有及時恢復，皮膚彈性度會持續下降，造成深層皺紋、皮膚鬆弛。
角質代謝變慢
正常情况下，我們的死皮細胞在夜間會及時脫落，完成新陳代謝。
但是我們每熬一天夜，死皮細胞就無法及時脫落，大量堆積。 不僅造成膚質粗糙、幹繃，更可能堵塞毛孔，引發痘痘。
毛孔變大
在皮膚鏡下觀察面頰部位，熬夜肌的毛孔明顯更大。
短期引起毛孔變大的主要原因有兩個：水分過度流失，熬夜刺激皮脂腺過度活躍、油分增多，即我們常說的“水油失衡”。
長期熬夜，皮膚代謝失衡，膚質變差甚至過早老化，毛孔自然也會越來越粗。
血流量减少
熬夜之後，皮膚血流量减少，身體提供給皮膚的養分也隨之變少，整體迴圈變差，皮膚的代謝廢物和水分囤積，膚色會變得晦暗，眼部皮膚出現黑眼圈，臉也更容易浮腫。
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植題官方資深保養專家 - Anna老師
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