植題教你護理敏感肌膚
植題教你護理敏感肌膚
換季氣溫變化大，不少美少女又開始投入到了新一輪的護膚戰鬥中，其中較為艱苦的莫過於敏感肌膚少女了。
敏感肌膚是什麼？
敏感肌膚一般指角質層薄弱、皮脂膜受損、免疫力差、對外界刺激比較敏感，經常呈現亞健康狀態的皮膚。
隨著敏感肌人群日漸增多，這一皮膚狀態越來越引發愛美者注意，在醫學上也獲得了越來越多的重視。 許多愛美者往往會錯誤地把皮膚過敏視為敏感肌膚，但其實，敏感肌膚≠皮膚過敏。
皮膚過敏指的是皮膚接觸到了特定過敏原才產生過敏反應，遠離過敏源即可保持肌膚健康。 如果外界的各種刺激都能讓肌膚不適，那麼可能就是麻煩的敏感肌膚。
敏感肌膚的臨床表現
敏感肌膚皮膚屏障受損，角質層薄，皮膚免疫力差，一般會呈現以下幾種情況：
角質層薄
臉上毛細血管擴張，雙頰紅血絲明顯，容易泛紅發熱，偶爾會出現紅斑。
皮脂膜受損
皮膚無法進行完整的水分維持，起皮脫屑，緊繃乾燥。
高反應性和耐受性差
容易瘙癢，刺痛，爆痘，外油內幹。
敏感肌膚如何護理？
1、减少深度潔面
多項資訊表明，過度潔面是敏感肌膚後天形成的誘因。 如果是敏感肌膚，第一個要做的就是减少潔面，尤其潔面儀，是需要停止使用的。
過度清潔包括使用皂基潔面奶深入清潔毛孔、一天之內潔面兩次以上、頻繁使用去角質的護膚品等等，這一切都會導致皮質層受損。
囙此，减少深度潔面的次數和相關產品的使用勢在必行，以溫水替代深度潔面產品，或者使用溫和洗面乳時縮減洗臉時間，堅持一星期就可以發現皮膚會有所改善。
2、保濕補水，注意飲食
多喝水，加快皮膚的新陳代謝，緊致肌膚。
充足的飲水可以保證身體供水，讓皮膚的細胞更有活力，更加水嫩細膩。 不用太多，一天喝够八杯水足矣。
碳水攝入也是需要注意的部分，日常食物最好多選清淡的，少吃高油高鹽、刺激性强、辛辣油膩、糖分過多、熱量極高的食品，否則皮膚將變得更加敏感。
3、堅持防曬
敏感肌對外界的刺激容易產生不良反應，灼熱的陽光和其中的紫外線歷來是護膚者的天敵，曝曬陽光使皮膚黑色素沉澱並且加快皮膚老化，囙此在敏感肌膚的護理方面防曬也不可少。
外出打傘穿防曬衣，戴帽子和墨鏡，陰天也不能鬆懈，遮陽防曬時刻要注意。
塗防曬霜也是基礎工作。 防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬霜含有二氧化鈦和氧化鋅，功能是阻擋和反射紫外線，為皮膚加上一層“鎧甲”和“反光板”。 對比主要功能是吸收紫外線的化學防曬霜，物理防曬更適合敏感肌美少女。
敏感肌的修復任重道遠，修復過程長。 女神們在追求美麗的道路上也要注意多多護膚，不要讓自己的皮膚變成敏感肌膚哦。
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