植題給你發送了護膚知識,請接收！

發佈時間： 2021年10 月30日

作者： 官方小植

閱讀量： 623

植題：現在的女生對皮膚的保養越來越重視了，不過大部分的女生都把注意力放在護膚品上

相信好多人都有這樣的煩惱，用了一些貴价大牌的護膚品，但是皮膚還是一團糟。其實皮膚的好壞跟護膚品的價錢是沒有太大的關係，往往一些好皮膚的女生，除了用護膚品之外，她們還掌握了一些護膚的小知識，想要知道的話，那就趕緊跟著小編往下看吧！

1、洗臉次數不宜過多

有很多女生對於洗臉都存在這樣一個誤區，認為洗臉次數越多，皮膚就會越乾淨，自然也會越好。其實不然，我們的臉部皮膚是有著自己的清潔功能的，過於頻繁地洗臉會破壞面部的組織，好好的一層天然屏障被我們洗掉以後，面部皮膚的免疫能力就會迅速下降。

2、洗臉不要用毛巾

你知道嗎？如果你沒吃洗完臉，毛巾不及時晾乾、消毒的話，它的上面的細菌可比馬桶還有多，日積月累使用這種毛巾，痘痘什麼的馬上就找上門來。

安全的方法就是在潔面前先把手清洗乾淨，然後直接用手來清潔面部，最後用一次性的棉柔巾來輕輕按壓，吸收完臉上多餘的水分就ok了。

3、卸妝要乾淨

有不少女生害怕浪費，所以在卸妝產品上用量非常的省，但是姐妹你知道嗎？如果卸妝產品量不夠的話，很容易導致卸妝不徹底，從而導致毛孔堵塞，長閉口。

在這裡我奉勸各位姐妹，在卸妝的用量上千萬不要省，不然你將花更多的錢來拯救變差的皮膚。

4、敷面膜時間過長、次數過多

很多人以為面膜時間越長，保濕補水就越充分，對於肌膚的幫助就越大，這是錯誤的。

面膜作為日常護膚產品，每周使用1-2次即可，特殊情況時可以密集使用2-3天，但不能依賴面膜產品來完成日常皮膚護理。

我們敷面膜也是有時間限制的，時長最好不要超過20分鐘，時間太長了，面膜會反過來吸收肌膚的原因，這樣不僅沒有起到肌膚補水的作用，反而會使肌膚更加乾燥

面膜一般不需要天天敷，其使用頻率也不是絕對的，取決於面膜成分、皮膚類型以及敷面膜的目的，一般來講，一周面敷2-3次面膜就足夠了。

5、經常用熱水泡腳

相信大家都聽過老一輩的人說，經常用熱水泡泡腳，能夠促進腳部血液循環，溫熱的水能夠讓腳部穴位放鬆，促進身體皮膚細胞張開，全身皮膚新陳代謝加速，就像中醫推薦的慢療方法一樣，我們的皮膚能在不知不覺中就互養的更加白皙細嫩了。

6、注重防曬

俗話說：養兒不一定防老，但防曬一定可以！所以防曬工作做不好是皮膚容易老化的一個重要原因。秋天了，許多女生表示終於不用每天塗防曬了。

可是你知道嗎？紫外線並不會因為天氣的改變而消失，無論是颳風下雨紫外線都還是會存在的，紫外線就是讓你肌膚衰老、長斑的罪魁禍首。

無論什麼時候，出門都要把防曬塗起來，像秋冬這種季節沒必要要防曬係數高的，低點的完全夠啦。對了，塗防曬也要記得卸妝哦，不然毛孔容易堵塞長閉口、黑頭哦。

7、早睡早起

對於女性來說，想要擁有健康的皮膚，美容覺是最好的護膚，晚上10點到凌晨2點是最好的肌膚修復時間，如果錯過了這個時候，我們白天受損的皮膚就不能很好的修復了。

只有睡眠充足才能去除緊繃的神經壓力，第二天精神面貌煥然一新。

還有經常熬夜的人，就容易出現眼袋、黑眼圈、細紋等，網友有句話「熬最晚的夜，用最貴的眼霜」！所以，保持良好的作息，才能保持最佳的肌膚狀態！

看過官方植題的這篇文章之後，需要你好好利用起這些小知識，期待你養護出讓人羨慕的好肌膚！

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