面部皮膚鬆弛怎麼辦？

發佈時間： 2022年11 月9日

作者： 官方小植

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女人在上了30歲以後，皮膚就會開始消耗膠原蛋白，面部的皮膚就會變得鬆弛，失去皮膚原有的彈性，從而面部就會產生很多皺紋。那麼面部皮膚鬆弛要怎麼辦呢？怎麼才能讓面部肌膚變得緊緻？

1、經常對臉部進行按摩

提拉緊致肌膚可以在面部塗抹緊致肌膚的面霜，在塗抹之後對面部進行按摩，具體做法是首先對面部進行清潔，當面部清洗乾淨之後就開始塗抹面霜，然後在臉上打圈按摩，將面霜的精華成分完全滲透到面部，堅持按摩能够促進臉部的血液迴圈，新增臉部的彈性，按摩直到面霜吸收就可以了。

2、日常護膚

日常的皮膚護理也是相當關鍵的，希望大家在洗臉的時候能够冷熱水交替進行，能够改善肌膚鬆弛的現象，同時面部一定要清潔到位。

3、注重防曬

紫外線是加速皮膚衰老的罪魁禍首之一，想要皮膚不曬黑不長斑，就一定要做好防曬。紫外線會曬傷我們的皮膚表皮的細胞，讓肌膚一直保持缺水的狀態。而長時間的缺水就會讓皮膚出現皺紋，所以防曬工作做好了，自然就會抗衰老。紫外線一年四季都會有，我們也應該一年四季都不能忘了防曬。

4、多喝水

建議大家多喝水，因為皮膚缺水的話是非常容易引起皮膚皺紋的出現，囙此我們建議大家日常生活中多喝水，並且可以在面部敷一些具有保濕補水的面膜，這樣能够讓皮膚始終處於濕潤的狀態，面部的水分多了之後，自然就變得緊致起來了

5、補充富含膠原蛋白的食物

希望面部皮膚鬆弛的人可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，常見的有猪蹄、猪皮、燕窩等，這樣可以給面部補充足够的膠原蛋白，能够達到緊致肌膚的作用。也可以多吃一些富含維他命C的食物，因為維他命C對皮膚起到很好的抗衰老作用。

植題官方資深保養專家 - Anna老師

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