皮膚暗黃粗糙的原因是什麼？
發佈時間：
2022年10 月19日
作者：
官方小植
閱讀量：
378
肌膚暗沉大概是很多女生困擾的一個問題，特別是愛化妝的女生經常化妝也會給皮膚造成一定的損傷。比如毛孔粗大、經常長痘，肌膚愛出油，
這些很可能是長期化妝而沒有及時給肌膚有效的清潔，久而久之肌膚開始逐漸變得暗沉沒有光澤感。
- 不注重保養
想要擁有好肌膚，日常的保養是非常有必要的。 平時一些卸妝不徹底或者是日常保養不够等等，這些都會導致我們的皮膚加速衰老，出現很多皮膚疾病，肌膚一天天的變得鬆弛，同時臉色也一天比一天暗黃。
- 皮膚衰老
很多女生平時飲食不規律，生活作息不正常，經常熬夜，生活壓力變大，情緒不穩……很多速食麵的因素，導致我們的身體和皮膚都受到了傷害，這會導致了我們的皮膚提前進入衰老期。 肌膚衰老，就是皮膚新陳代謝開始變慢了，使得角質在皮膚堆積無法正常代謝，進而使得皮膚暗黃變粗糙。
這些老死的角質長時間積累，也會讓我們使用的護膚品被這道過厚的屏障擋住，無法促進皮膚的吸收，所以這就是用再多的護膚品，也覺得皮膚沒有變好的原因。
- 熬夜
現在的工作壓力不斷增大，城市生活也不斷豐富，很多女生到了晚上十二點都沒有進入夢鄉，不是在加班，就是在看手機，玩遊戲。 而已成家的女性需要同時兼顧工作以及家庭，所以休息以及保養的時間被不斷地壓縮。
熬夜導致臉色變得暗黃是常見的原因。 熬夜會導致身體的肌膚不能够獲得足够的休息時間以及恢復時間，毒素就會在身體中不斷地堆積讓皮膚越來越不健康，這最容易導致皮膚暗黃。
- 暴曬肌膚
如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼皮膚中就會產生黑黃色素，在這種色素的影響之下，皮膚就會變得暗黃了。 想要做好美白工作，那麼塗抹防曬霜是非常有必要的。
如何解決肌膚暗黃粗糙的問題？
- 合理安排作息時間是最好的解決方法。 每天給自己的生活工作製定一個小計畫，這個小計畫的終極目的就是要保障充足的睡眠時間。 建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，這樣才能够令皮膚中的細胞獲得充分的休息，肌膚的狀態才會越來越好。
- 日常保養對於女性來說非常的重要，這不僅能够令肌膚越來越好，同時也是一種很好的減壓管道。 除了每天都需要進行基本的護膚步驟，做運動也是一種很好的放鬆心情以及護膚的手段。
- 想要皮膚變得白嫩，去角質是必不可少的，肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，囙此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。
- 養成對光線的感知能力。 無論是什麼季節，出門前最好塗抹上防曬霜。 有人認為陰天就可以不用。 其實不然，紫外線不會因為你頭上那片雲彩而對你手下留情。 囙此不管哪種皮膚，想要擺脫臉色暗黃，那就必須做好防曬工作。
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植題官方資深保養專家 - Anna老師
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